如何有效地助人
《如何有效地助人:会谈与咨询的技术》试图超越传统的狭义心理咨询的范围,将该模型推广运用于各种类型的助人关系,具有普遍的适用价值。这是一部关于心理咨询的基本原理和实用技巧的专业读物,在美国很受学生欢迎。全书以心理咨询的人际关系模型为框架,该模型以生态论和系统论为基础,包含三个维度:咨询关系及其发展、咨询的技术和技巧、影响咨询关系的因素。第一章探讨心理咨询与现实社会生活之间的关系,强调个体、家庭、社区及宏观社会文化背景作为整体的相互影响。第二、三、四章探讨如何建立有效的咨询关系,强调这种关系是咨询取得效果的前提。第五、六章慨述主要的理论观点。第七、八、九章探讨如何使用相应策略促成来访者的改变,从而达到咨询的目的。第十章探讨影响咨询关系的诸问题。
评论
如何循序渐进、有效地学习JavaScript?
我喜欢这个问题的问法,比问怎么”系统“学习的有意义多了。 如果让我现在重新学JS,我大概会这么学 首先我会把Chrome浏览器装好,在dev tools => console里直接练习熟悉基本语法,变量,数据类型,数学运算,字符串运算,条件,循环基本结构,简单函数定义和调用这些,之所以用chrome dev tools,是因为这时候我不想费劲折腾单独的编辑器,也不需要在开文件和文件夹,然后去配一些工具最终才接触到真正的JS编程,我想尽可能直接…
啦啦啦ye
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如何有效地进行资料整理?
作为一个公司公认的整理狂魔,我准备了5,000字长文,总结了自己5年多的资料整理经验,全部落地可实操,希望有知友认真看完。
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2021年3月13日:
新写了一篇关于搭建阅读流程的文章,找不到特别合适的问题,故放在这个并不太合适的问题下面,对阅读有需求的朋友可以看看,写得还是挺别致的:
哪些读书方法极为有用高效,但大多数人不知道?
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我从小就是个整理控,喜欢把东西收拾得井井有条。
记得上幼儿园的时候,睡前习惯性把衣服叠成豆腐块,老妈和姐姐每
护宇
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