在很多人面前展示、演讲、唱歌，特别紧张，明明自己准备的很好，但是到台上还是表现的很不自信，也没有私下准备的那么好，想问一

在很多人面前展示、演讲、唱歌，特别紧张，明明自己准备的很好，但是到台上还是表现的很不自信，也没有私下准备的那么好，想问一下大家怎样能增强自信，做到不怯场