Ctrl+Z心理术

程序员常用的任务切换暗藏心理学玄机！大脑像多线程处理器，长时间专注单一任务会导致“认知过载”。试试“任务类型切换”：代码卡顿时，暂时处理邮件或文档，给大脑不同区域“并行”运行。研究发现，每45分钟切换类型任务，效率提升37%！就像用Git频繁切换分支，保持思维敏捷。下次陷入死循环时，不妨用这个“心理Ctrl+Z”重启思路——毕竟，连大脑都需要版本控制！