如何避免生活‘死循环’

程序员总说生活是代码，那拖延症就是个无限循环。试试给生活加个break条件：用‘番茄工作法’把任务拆成25分钟模块，像递归一样逐层解决。遇到焦虑？就像调试bug，先用二分法定位问题根源：是deadline（紧急度）还是priorities（优先级）？记忆信息？用分块法——把长密码拆成小段，大脑处理效率提升40%。最后，记得定期commit快乐：每天记录3件小事，这就是你人生的log文件。毕竟，人生也需要try-except块，优雅处理那些意外异常！