美国行为与认知治疗协会获奖心理图书 如果在正常的社交场合或与人打交道时感到极度焦虑，这本书就是你需要的。 ——亚伦•T.贝克 宾夕法尼亚大学精神病学教授 认知行为治疗之父 经过实践和时间考验的认知治疗方法……当你成为注意的焦点或者与人交往时，书中介绍的技巧可以帮助你克服焦虑情绪。 ——理查德•海门伯格 博士 美国天普大学临床成人焦虑症研究中心主任 社交焦虑者必备之书。... 更多